Massage Sportif
Le massage sportif se rapproche du massage suédois (mouvements lents/rapides, légers/profonds, circulaires, pétrissage, percussion, etc.), cependant sa particularité est son application dans le milieu sportif, avant, pendant et après des meetings, entraînements ou compétitions. Ce massage soulage le stress et les tensions qui se sont installés dans les muscles lors d'activités physiques intenses ou irrégulières.
Chaque sport nécessite des aptitudes particulières et requiert l'utilisation de groupes musculaires spécifiques. Le massage sportif s'adresse principalement à cet aspect individuel afin de préparer l'athlète à une performance de pointe tout en minimisant les risques de lésion.
Le massage sportif permet également un rétablissement rapide. Lors d'atteintes lésionnelles bénignes, dues à des excès ou une sur-stimulation, ce massage améliore efficacement les capacités de guérison en augmentant l'apport sanguin aux muscles fatigués, en éliminant les toxines et l'acide lactique et en réduisant les courbatures. Les fibres musculaires se régénèrent ainsi plus rapidement et le corps retrouve sa flexibilité.
Le massage sportif est aussi un bon régulateur de la pression sanguine, du rythme cardiaque et des systèmes circulatoires sanguin, veineux et lymphatique.
Le massage sportif sera particulièrement utile lors des affections suivantes:
- Crampe musculaire
- Douleur musculaire
- Fatigue générale
- Quand un prompt rétablissement est nécessaire
Massage Sportif
| Jusqu'à 60 min | S$ 100 |
| Jusqu'à 90 min | S$ 145 |